तनाव, बढ़ती उम्र और दवाओं के सेवन के कारण रात में खुल सकती है नींदः डॉक्टर

उत्तराखंड डेली न्यूज़ :ब्योरो

फॉरेंसिक मनोचिकित्सक डॉक्टर आस्तिक जोशी (नई दिल्ली) के मुताबिक, तनाव, बढ़ती उम्र और दवाओं के सेवन के कारण रात में नींद खुल सकती है। उन्होंने कहा, “तनाव में रहने पर दिल की धड़कन तेज़ हो जाती है, उम्र बढ़ने के कारण नींद की गुणवत्ता कम हो जाती है और सोने के बाद अचानक नींद खुल जाती है।”