उत्तराखंड डेली न्यूज़: ब्योरो
आज मंगलवार को पुलिस लाइन रतूड़ा के प्रांगण में पुलिस अधिकारियों एवं कर्मचारियों के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को सुदृढ़ करने तथा कार्यक्षमता में वृद्धि के उद्देश्य से एक विशेष योग कार्यक्रम का सफलतापूर्वक आयोजन किया गया। पुलिस उपाधीक्षक गुप्तकाशी, श्री विकास पुण्डीर के कुशल नेतृत्व में आयोजित इस सत्र में जनपद के पुलिस बल ने पूर्ण उत्साह और अनुशासन के साथ प्रतिभाग किया।मानसिक शांति और तनाव प्रबंधन का अभ्यास: सत्र के दौरान योग प्रशिक्षक ने उपस्थित पुलिसकर्मियों को विभिन्न महत्वपूर्ण योगासनों, सूक्ष्म व्यायामों और प्राणायाम का गहन अभ्यास कराया। प्रशिक्षण के दौरान उन्होंने विशेष रूप से उन यौगिक क्रियाओं पर बल दिया जो पुलिस की भागदौड़ भरी और चुनौतीपूर्ण ड्यूटी के बीच मानसिक तनाव को कम करने में सहायक सिद्ध होती हैं। प्रशिक्षक ने स्पष्ट किया कि नियमित योग न केवल शरीर को व्याधिमुक्त रखता है, बल्कि विपरीत और कठिन परिस्थितियों में भी धैर्य व मानसिक संतुलन बनाए रखने की शक्ति प्रदान करता है।
पुलिस उपाधीक्षक का सम्बोधन:
इस अवसर पर पुलिस उपाधीक्षक गुप्तकाशी, श्री विकास पुण्डीर ने बल को संबोधित करते हुए कहा कि— “पुलिस की ड्यूटी अत्यंत चुनौतीपूर्ण और तनावपूर्ण होती है, ऐसे में स्वयं को फिट रखना मात्र एक विकल्प नहीं बल्कि अनिवार्य आवश्यकता है। योग के माध्यम से पुलिसकर्मी न केवल अपनी कार्यक्षमता बढ़ा सकते हैं, बल्कि एक स्वस्थ और तनावमुक्त जीवन भी व्यतीत कर सकते हैं। एक संतुलित और स्वस्थ शरीर ही समाज के प्रति बेहतर जनसेवा की आधारशिला है।”स्वस्थ पुलिस, सुरक्षित समाज: कार्यक्रम का मुख्य उद्देश्य पुलिस बल को ‘योग’ के माध्यम से अनुशासन, स्वास्थ्य और समर्पण के संगम से जोड़ना था। अभ्यास सत्र के अन्त में सभी उपस्थित कार्मिकों ने योग को अपनी दैनिक दिनचर्या का हिस्सा बनाने का संकल्प लिया। अनुशासन और स्वास्थ्य के इस सकारात्मक वातावरण के साथ योग कार्यक्रम का सफल समापन हुआ।
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