उत्तराखंड डेली न्यूज़; ब्योरो
दिल्ली स्थित अपोलो अस्पताल के पोषण विशेषज्ञ नारंग ने बताया है कि सही मात्रा में सोयाबीन का सेवन करने से मानसिक और शारीरिक सेहत में सुधार होता है। सोयाबीन प्रोटीन, कैलोरी और फाइबर का अच्छा स्रोत है। रिसर्च के मुताबिक, सोयाबीन खाने से हड्डियां मज़बूत होती हैं और यह डायबिटीज़ व हृदय संबंधी बीमारियों की रोकथाम में मदद करता है।
