उत्तराखंड डेली न्यूज़:ब्योरो
अमेरिका में रह रहे हेमेटोलॉजिस्ट व ऑन्कोलॉजिस्ट डॉक्टर रवि गुप्ता ने बताया है कि रोज़ चाय के साथ 2 रस्क बिस्किट खाना महीनेभर में 150 ग्राम या 38 चम्मच चीनी खाने के बराबर है। उन्होंने कहा, “सिर्फ चाय में चीनी कम करने से फायदा नहीं होगा… बल्कि आप चाय के साथ क्या खा रहे हैं… उस पर ध्यान देने की ज़रूरत है।”
