उत्तराखंड डेली न्यूज़: ब्योरो
डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया है कि 50 की उम्र के बाद पपीता, सेब, किशमिश और नींबू का सेवन ज़रूर करना चाहिए। उन्होंने कहा, “पपीता में पाए जाने वाला एन्ज़ाइम पाचन को बढ़ाता है, सेब खाने से हाई कोलेस्ट्रॉल को मेंटेन किया जा सकता है, हड्डियों की मज़बूती के लिए किशमिश मददगार होता है व नींबू इम्यूनिटी को बढ़ाता है।”
