उत्तराखंड डेली न्यूज़:ब्योरो
कई युवा भारतीयों के डायबिटीज़ से पीड़ित होने के बीच टूवर्थ वेलनेस के चीफ मेडिकल ऑफिसर डॉक्टर अद्वैत शर्मा ने बताया है कि कैसे मिलेनियल्स और जेन Z इससे बच सकते हैं। उन्होंने बताया कि वे संतुलित आहार, शारीरिक रूप से ऐक्टिव रहकर, स्ट्रेस मैनेजमेंट, स्लीप रुटीन मेन्टेन करने से और नियमित हेल्थ चेक-अप से डायबिटीज़ से बच सकते हैं।
