उत्तराखंड डेली न्यूज़:ब्योरो
अमेरिकी सरकार के एनआईएच के मुताबिक, सर्दियों में रात को मोज़े पहनकर सोने से रक्त प्रवाह बेहतर होता है जो शरीर के कोर-टेंप्रेचर को जल्दी कम करता है और यह बेहतर नींद में मददगार होता है। मोज़े पहनकर सोने (बुजुर्ग छोड़कर) से इंसोमनिया कम होता है। अगर किसी को पैर में सूजन, सर्कुलेट्री-इशूज़ हैं तो मोज़े पहनकर सोने से बचना चाहिए।
