उत्तराखंड डेली न्यूज़: ब्योरो
एक स्टडी के मुताबिक, युवा और अधेड़ लोग सोने से पहले जितनी अधिक रील्स/शॉर्ट वीडियोज़ देखते हैं उनमें हाई ब्लड प्रेशर और हाइपरटेंशन का खतरा उतना अधिक होता है। सोने से पहले ऐसे वीडियो देखने से शरीर का सिम्पैथेटिक नर्वस सिस्टम ऐक्टिवेट हो जाता है। डब्ल्यूएचओ के अनुसार, दुनियाभर में 30-79 साल के 1.3 अरब लोग हाई बीपी से पीड़ित हैं।
