उत्तराखंड डेली न्यूज़: ब्योरो
कंसल्टेंट डाइटीशियन कनिका मल्होत्रा ने बताया है कि करेले के पत्तों में फोलेट व विटामिन ए-सी भरपूर मात्रा में होते हैं जो रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाते हैं और संक्रमण से लड़ते हैं। ये पत्ते ब्लड शुगर कम कर डायबिटीज़ को नियंत्रित करने में मदद करते हैं, हाई फाइबर के कारण पाचन में सहायक हैं और कब्ज़ की रोकथाम करते हैं।
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