उत्तराखंड डेली न्यूज़:ब्योरो
हार्वर्ड-ट्रेंड गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉक्टर सौरभ सेठी के मुताबिक, रोज़ 1 चम्मच से कम नमक का सेवन करना अत्यधिक नमक के सेवन जितना ही खतरनाक हो सकता है। उन्होंने बताया, “कम नमक खाने से हार्ट फेलियर हो सकता है, बैड कोलेस्ट्रॉल व इंसुलिन रेसिस्टेंस बढ़ता है जिससे टाइप-2 डायबिटीज़ हो सकता है, चक्कर-बेहोशी हो सकती है और लिवर कमज़ोर हो सकता है।”
