उत्तराखंड डेली न्यूज़:ब्योरो
थ्री डे ग्रेप मोनो डाइट में लोगों को केवल अंगूर खाकर रहना पड़ता है। क्लीनिकल डाइटीशियन वीना वी ने बताया कि यह रिस्ट्रीक्टीव डाइट है जिसमें हाइड्रेशन, माइल्ड डिटॉक्सिंग और प्रोसेस्ड फूड से ब्रेक जैसे शॉर्ट-टर्म फायदे होते हैं। हालांकि, केवल अंगूर खाते रहने से ब्लड शुगर लेवल में असंतुलन, पाचन संबंधी परेशानी, पेट फूलना या दस्त हो सकते हैं।
