थकान दूर कर ‘भरपूर ताज़गी’ देते हैं ये 5 हेल्दी ड्रिंक्स

उत्तराखंड डेली न्यूज़: ब्योरो

राष्ट्रीय स्वास्थ्य मिशन यूपी ने 5 ऐसे हेल्दी ड्रिंक्स बताए हैं जो थकान दूर करने के साथ ही भरपूर ताज़गी देते हैं। एनएचएम यूपी ने बताया, “ग्रीन टी-ताज़गी व प्राकृतिक ऊर्जा… खजूर-दूध शेक थकान मिटाकर बढ़ाए ताकत, नींबू-शहद पानी- पोषक तत्वों से भरपूर दे ताज़गी… नारियल पानी- हृदय को स्वस्थ-मज़बूत रखे और हल्दी दूध- रोगों से लड़ने की क्षमता बढ़ाता है।”