उत्तराखंड डेली न्यूज: ब्योरो
सर्दियों में चाय सिर्फ सुकून ही नहीं, सेहत भी दे सकती है. आचार्य बालकृष्ण ने चाय को स्वादिष्ट, तीखा और हेल्दी बनाने के लिए 3 चीजें डालने की सलाह दी है. ये आयुर्वेदिक चीजें सर्दी-जुकाम से बचाने में भी मददगार हैं.सर्दियों का मौसम शुरू होते ही चाय पीने का मजा ही कुछ और हो जाता है. सुबह की ठंडी हवा हो या शाम की हल्की ठिठुरन, ऐसे में एक कप गर्म चाय की चुस्की शरीर और मन दोनों को सुकून देती है. ठंड के दिनों में ज्यादातर लोग बार-बार चाय पीना पसंद करते हैं, क्योंकि इससे शरीर में गर्माहट बनी रहती है और थकान भी दूर होती है.लेकिन क्या आप जानते हैं कि अगर चाय में सही चीजें मिलाई जाएं, तो यह सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं बल्कि सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद बन सकती है? आयुर्वेदाचार्य आचार्य बालकृष्ण के अनुसार, सर्दियों में चाय को ज्यादा स्वादिष्ट, थोड़ी तीखी और हेल्दी बनाने के लिए तीन खास चीजें जरूर डालनी चाहिए. ये चीजें न सिर्फ चाय का स्वाद बढ़ाती हैं, बल्कि ठंड के मौसम में होने वाली आम परेशानियों जैसे सर्दी, जुकाम और गले की खराश से बचाने में भी मदद करती हैं.
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