उत्तराखंड डेली न्यूज: ब्योरो
कद्दू के बीजों को सेहत के लिए लाभकारी बताया गया है। न्यूट्रिशनिस्ट दीपशिखा जैन के अनुसार, पुरुषों को कद्दू के बीज रोज़ खाने चाहिए। उन्होंने बताया कि ये हेल्दी फैट्स, मैग्नीशियम और जिंक का बेहतरीन स्रोत हैं। कद्दू के बीज टेस्टोस्टेरोन और फर्टिलिटी बढ़ाने में मदद करते हैं और प्रोस्टेट हेल्थ के लिए भी बेहद फायदेमंद माने जाते हैं।
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