उत्तराखंड डेली न्यूज़:ब्योरो
जानिए फल चुनते समय ध्यान देना चाहिए कि कौन-सा फल इस मौसम में शरीर को फायदा पहुंचा सकता है और किससे बचना बेहतर होगा. आइए जानते हैं, केला या सेब में कौन-सा फल बरसात में बेहतर है।बरसात का मौसम ताजगी तो लाता है, लेकिन साथ ही हमारे पाचन तंत्र को भी चुनौती देता है. इस मौसम में नमी और तापमान में उतार-चढ़ाव के कारण गैस, अपच, एसिडिटी और पेट दर्द जैसी समस्याएं आम हो जाती हैं. ऐसे में खानपान को लेकर सतर्क रहना बेहद जरूरी है. खासतौर से फल चुनते समय ध्यान देना चाहिए कि कौन-सा फल इस मौसम में शरीर को फायदा पहुंचा सकता है और किससे बचना बेहतर होगा. आइए जानते हैं, केला या सेब में कौन-सा फल बरसात में बेहतर है,
बरसात का मौसम ताजगी तो लाता है, लेकिन साथ ही हमारे पाचन तंत्र को भी चुनौती देता है. इस मौसम में नमी और तापमान में उतार-चढ़ाव के कारण गैस, अपच, एसिडिटी और पेट दर्द जैसी समस्याएं आम हो जाती हैं. ऐसे में खानपान को लेकर सतर्क रहना बेहद जरूरी है. खासतौर से फल चुनते समय ध्यान देना चाहिए कि कौन-सा फल इस मौसम में शरीर को फायदा पहुंचा सकता है और किससे बचना बेहतर होगा. आइए जानते हैं, केला या सेब में कौन-सा फल बरसात में बेहतर है, और कमजोर पाचन वाले लोगों को क्या खाना चाहिए.
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