उत्तराखंड डेली न्यूज: ब्योरो
गैस्ट्रोएंटरोलॉजिस्ट डॉक्टर शुभम वत्स्य ने शरीर में विटामिन डी की कमी के 5 लक्षण बताएं हैं जिन्हें बिल्कुल भी नज़रअंदाज़ नहीं करना चाहिए। उन्होंने बताया, “पूरी नींद के बावजूद लगातार थकान,… मांसपेशियों में कमज़ोरी, कमर के निचले हिस्से में दर्द,… लो इम्युनिटी के कारण बार-बार बीमार पड़ना और… उदासी-ब्रेन फॉग के चलते डिप्रेशन… ये सभी विटामिन डी की कमी से जुड़े हो सकते हैं।”
About the Author
