उत्तराखंड डेली न्यूज़: ब्योरो
एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर व डायरेक्टर डॉक्टर बिमल झाजर के मुताबिक, रोज़ाना अगर 100 ग्राम प्याज़ खाया जाए तो शरीर को हाइड्रेट रखा जा सकता है और इससे कई बीमारियों का इलाज हो सकता है। इसके सलाद, सब्ज़ी के साथ या सैंडविच के रूप में इस्तेमाल से बेचैनी और घबराहट में आराम मिलता है।
